Veckomeny nummer 30
Måndag

Pastasallad med kyckling och keso
Tisdag

Lax med chipotlepasta
Onsdag

Färsgryta med ananas och grönsaker
Torsdag
Passionerade kycklingfiléer
Fredag
Pasta med kräftstjärtar och spenat
Lördag

Fläskfilé med pestopotatis
Söndag
Kycklingfilé med sparris och basilika
Pastasallad med kyckling och keso
Tisdag
Lax med chipotlepasta
Onsdag
Färsgryta med ananas och grönsaker
Torsdag
Passionerade kycklingfiléer
Fredag
Pasta med kräftstjärtar och spenat
Lördag
Fläskfilé med pestopotatis
Söndag
Kycklingfilé med sparris och basilika
Veckomeny nummer 29
Måndag
Pasta med blomkål och ädelostsås
Tisdag

Kyckling med citrussallad
Onsdag
Lyxig och lätt laxpasta
Torsdag

Skinkpaj med vitlök och örter
Fredag
Pizza med kronärtskocka, parmaskinka och basilika
Lördag
Grillad kycklingfilé med mandel, soltorkade tomater och parmesan
Söndag
Biffgryta med avokadoröra
Pasta med blomkål och ädelostsås
Tisdag
Kyckling med citrussallad
Onsdag
Lyxig och lätt laxpasta
Torsdag
Skinkpaj med vitlök och örter
Fredag
Pizza med kronärtskocka, parmaskinka och basilika
Lördag
Grillad kycklingfilé med mandel, soltorkade tomater och parmesan
Söndag
Biffgryta med avokadoröra
Veckomeny nummer 28
Måndag
Kyckling med lime, honung och rosmarin
Tisdag
Chiligratinerad kassler
Onsdag

Lax med chipotlepasta
Torsdag
Fläskkotlett Hawaii
Fredag
Kyckling- och avokadosallad
Lördag

Pastasallad med pinjenötter och nötfärskebab
Söndag
Lax med romsås
Kyckling med lime, honung och rosmarin
Tisdag
Chiligratinerad kassler
Onsdag
Lax med chipotlepasta
Torsdag
Fläskkotlett Hawaii
Fredag
Kyckling- och avokadosallad
Lördag
Pastasallad med pinjenötter och nötfärskebab
Söndag
Lax med romsås
Veckomeny nummer 27
Måndag
Köttfärsbiffar med vitlök och örter
Tisdag
Pasta med het skinksås
Onsdag
Currygryta
Torsdag
Pasta med saffran, lime, mascarpone och räkor
Fredag
Kotlett med aprikossås
Lördag
Fläskfilé med mangochutney och banan
Söndag
Torskbruschetta med honungstsatsiki
Köttfärsbiffar med vitlök och örter
Tisdag
Pasta med het skinksås
Onsdag
Currygryta
Torsdag
Pasta med saffran, lime, mascarpone och räkor
Fredag
Kotlett med aprikossås
Lördag
Fläskfilé med mangochutney och banan
Söndag
Torskbruschetta med honungstsatsiki
Veckomeny nummer 26
Måndag
Kassler med tomat/rucolatäcke
Tisdag
Pestopastapudding
Onsdag
Sesamfisk med wokade grönsaker
Torsdag
Sambalkryddad färs
Fredag
Grillade räkor med mangochutney
Lördag
Chilistark biffgryta med choklad
Söndag
Saffranskyckling
Kassler med tomat/rucolatäcke
Tisdag
Pestopastapudding
Onsdag
Sesamfisk med wokade grönsaker
Torsdag
Sambalkryddad färs
Fredag
Grillade räkor med mangochutney
Lördag
Chilistark biffgryta med choklad
Söndag
Saffranskyckling
Veckomeny nummer 25
Måndag
Vitlöksräkor
Tisdag
Wok med bambuskott och cashewnötter
Onsdag
Lättlagad pastasås
Torsdag
Baconfyllda paprikor
Fredag
Chilifisk med cashewnötter
Lördag
Vitlöksfylld kyckling
Söndag
Köttfärsbiff med oliv och feta
Vitlöksräkor
Tisdag
Wok med bambuskott och cashewnötter
Onsdag
Lättlagad pastasås
Torsdag
Baconfyllda paprikor
Fredag
Chilifisk med cashewnötter
Lördag
Vitlöksfylld kyckling
Söndag
Köttfärsbiff med oliv och feta
Veckomeny nummer 23
Måndag
Kycklingpaj med mangochutney
Tisdag
Spaghetti och köttfärssås
Onsdag
Kassler med chilikesella
Torsdag
Kyckling med salsa
Fredag
Scampi med sweet chilisallad
Lördag
Murgh Angoori eller Vit kycklingcurry med gröna druvor
Söndag
Laxfilé med chiliräckor och limesås
Kycklingpaj med mangochutney
Tisdag
Spaghetti och köttfärssås
Onsdag
Kassler med chilikesella
Torsdag
Kyckling med salsa
Fredag
Scampi med sweet chilisallad
Lördag
Murgh Angoori eller Vit kycklingcurry med gröna druvor
Söndag
Laxfilé med chiliräckor och limesås
Veckomeny nummer 22
Måndag
Kyckling med mangofraiche
Tisdag
Köttfärssås med palsternacka
Onsdag
Skinkpaj med grönkål/spenat
Torsdag
Couscoussallad med kyckling
Fredag
Chiliräkor med pasta
Lördag
Lax med yoghurtdressing
Söndag
Köttgryta med äpple och persika
Kyckling med mangofraiche
Tisdag
Köttfärssås med palsternacka
Onsdag
Skinkpaj med grönkål/spenat
Torsdag
Couscoussallad med kyckling
Fredag
Chiliräkor med pasta
Lördag
Lax med yoghurtdressing
Söndag
Köttgryta med äpple och persika
Veckomeny nummer 21
Måndag
Chili con chicken by Arla
Tisdag
Falukorv Hawaii
Onsdag
Chili- och limekyckling
Torsdag
Pasta med rökt skinka och ärtor
Fredag
Lax med sweetchilitouch
Lördag
Kycklingfilé med bacon- och vindruvssalsa
Söndag
Lövbiffsrullader i grönpepparsås
Chili con chicken by Arla
Tisdag
Falukorv Hawaii
Onsdag
Chili- och limekyckling
Torsdag
Pasta med rökt skinka och ärtor
Fredag
Lax med sweetchilitouch
Lördag
Kycklingfilé med bacon- och vindruvssalsa
Söndag
Lövbiffsrullader i grönpepparsås
Veckomeny nummer 20
Måndag
Kyckling med rotfrukter och pesto
Tisdag
Krabbsallad
Onsdag
Pasta med kronärtskocka
Torsdag
Varm smörgås med tonfisk
Fredag
Tortillapizza
Lördag
Kokokskyckling
Söndag
Färsgryta med ananas och grönsaker
Kyckling med rotfrukter och pesto
Tisdag
Krabbsallad
Onsdag
Pasta med kronärtskocka
Torsdag
Varm smörgås med tonfisk
Fredag
Tortillapizza
Lördag
Kokokskyckling
Söndag
Färsgryta med ananas och grönsaker
Veckomeny nummer 19
Måndag
Pastarullar
Tisdag
Varm smörgås med färsröra
Onsdag
Pastasallad med päron, kassler och ingefära
Torsdag
Kycklingfilé med wokade grönsaker
Fredag
Gratinerad potatis
Lördag
Kotletter med valnötsglaze
Söndag
Lax med avokadoröra
Pastarullar
Tisdag
Varm smörgås med färsröra
Onsdag
Pastasallad med päron, kassler och ingefära
Torsdag
Kycklingfilé med wokade grönsaker
Fredag
Gratinerad potatis
Lördag
Kotletter med valnötsglaze
Söndag
Lax med avokadoröra
Veckomeny nummer 18
Måndag
Pasta med rökt kalkon och spenat
Tisdag
Skinksauté
Onsdag
Bakad potatis med kyckling och örter
Torsdag
Potatis och grönsaksgryta
Fredag
Kräftstjärtar i saffranssås med apelsintouch
Lördag
Kasslergratäng med nötter och banan
Söndag
Rödspätta med salsa
Andra bloggar om: mat, recept, veckomenyer
Pasta med rökt kalkon och spenat
Tisdag
Skinksauté
Onsdag
Bakad potatis med kyckling och örter
Torsdag
Potatis och grönsaksgryta
Fredag
Kräftstjärtar i saffranssås med apelsintouch
Lördag
Kasslergratäng med nötter och banan
Söndag
Rödspätta med salsa
Andra bloggar om: mat, recept, veckomenyer
Veckomeny nummer 17
Måndag
Pasta med keso och rökt kalkon
Tisdag
Ananaskyckling
Onsdag
Squashpaj
Torsdag
Kasslergratäng med spenat
Fredag
Tortillas med lövbiff och mango/avokadosalsa
Lördag
Mocambique prawns
Söndag
Lax med romsås
Pasta med keso och rökt kalkon
Tisdag
Ananaskyckling
Onsdag
Squashpaj
Torsdag
Kasslergratäng med spenat
Fredag
Tortillas med lövbiff och mango/avokadosalsa
Lördag
Mocambique prawns
Söndag
Lax med romsås
Veckomeny nummer 16
Måndag
Pastasallad med päron
Tisdag
Kycklingpaj
Onsdag
Pasta med räkor och spenat
Torsdag
Köttfärsbiffar med grönsakstouch och pressad potatis
Fredag
Fläskfiléwok med apelsiner och nötter
Lördag
Majsgratäng serverat med en biff och kryddsmör med smak av chili/lime
Söndag
Tacopaj
Pastasallad med päron
Tisdag
Kycklingpaj
Onsdag
Pasta med räkor och spenat
Torsdag
Köttfärsbiffar med grönsakstouch och pressad potatis
Fredag
Fläskfiléwok med apelsiner och nötter
Lördag
Majsgratäng serverat med en biff och kryddsmör med smak av chili/lime
Söndag
Tacopaj
Veckomeny nummer 15
Måndag
Räkrätt med ris
Tisdag
Kassler med pesto
Onsdag
Laxfilé med smakfull och enkel sås
Torsdag
Pastagratäng med bacon
Fredag
Lövbiff med pepparrotsfyllning
Lördag
Kyckling i apelsin och citronsås
Söndag
Ostgratinerad fisk
Räkrätt med ris
Tisdag
Kassler med pesto
Onsdag
Laxfilé med smakfull och enkel sås
Torsdag
Pastagratäng med bacon
Fredag
Lövbiff med pepparrotsfyllning
Lördag
Kyckling i apelsin och citronsås
Söndag
Ostgratinerad fisk
Veckomeny nummer 14
Måndag
Kyckling Sweet&sour
Tisdag
Köttfärsröra med pasta
Onsdag
Köttgryta med örter
Torsdag
Kycklingfilé med jordnötter och yoghurtsås
Fredag
Rödspätta med basilikapesto
Lördag
Potatismoussaka
Söndag
Kyckling Sweet&sour
Tisdag
Köttfärsröra med pasta
Onsdag
Köttgryta med örter
Torsdag
Kycklingfilé med jordnötter och yoghurtsås
Fredag
Rödspätta med basilikapesto
Lördag
Potatismoussaka
Söndag
Veckomeny nummer 13
Måndag
Vegetarisk pastasås
Tisdag
Ugnsgratinerad paprika
Onsdag
Vegetarisk pastasås med saffran
Torsdag
Skinkgratäng med grönsaker
Fredag
Lördag
Lax med lime och cashewnötter
Söndag
Paprikabiffar
Vegetarisk pastasås
Tisdag
Ugnsgratinerad paprika
Onsdag
Vegetarisk pastasås med saffran
Torsdag
Skinkgratäng med grönsaker
Fredag
Lördag
Lax med lime och cashewnötter
Söndag
Paprikabiffar
Veckomeny nummer 12
Måndag
Pasta med basilika och avokado
Tisdag
Palsternackgratäng med kassler
Onsdag
Smakfull färsröra med ris
Torsdag
Potatispaj med tomater och basilika
Fredag
Pastasallad med rostbiff
Lördag
Söndag
Köttfärsbiffar med russin och nötter
Pasta med basilika och avokado
Tisdag
Palsternackgratäng med kassler
Onsdag
Smakfull färsröra med ris
Torsdag
Potatispaj med tomater och basilika
Fredag
Pastasallad med rostbiff
Lördag
Söndag
Köttfärsbiffar med russin och nötter
Vecka 11
Måndag
Kasslergryta med frukt
Tisdag
Kyckling med rotfrukter
Onsdag
Sallad på krabba och kronärtskocka
Torsdag
Köttfärsbiffar i het sås
Fredag
Fyllda kycklingfiléer
Lördag
Söndag
Fylld laxfilé med örtsås
Kasslergryta med frukt
Tisdag
Kyckling med rotfrukter
Onsdag
Sallad på krabba och kronärtskocka
Torsdag
Köttfärsbiffar i het sås
Fredag
Fyllda kycklingfiléer
Lördag
Söndag
Fylld laxfilé med örtsås
Vecka 10
Måndag
Kycklingsallad med bacon
Tisdag
Skink- och morotspaj
Onsdag
Rissallad med päron och nötter
Torsdag
Mangochutneykyckling
Fredag
Kassler i ugn med ananas
Lördag
Orientalisk fiskgryta
Söndag
Köttgryta med apelsin och jordnötter
Kycklingsallad med bacon
Tisdag
Skink- och morotspaj
Onsdag
Rissallad med päron och nötter
Torsdag
Mangochutneykyckling
Fredag
Kassler i ugn med ananas
Lördag
Orientalisk fiskgryta
Söndag
Köttgryta med apelsin och jordnötter